弱精癥的預(yù)防措施?在現(xiàn)在這個科技迅速發(fā)展社會，電子產(chǎn)品的使用越來越頻繁，從而導(dǎo)致男性的精子健康受到了嚴(yán)重的威脅，生活中對男性精子的威脅的因素有很多，例如電腦輻射、 長期生活在噪聲、化學(xué)劑等等都會對我們男性的精子造成影響，從而就會造成男性不育的發(fā)生，因此男性朋友們一定要在生活中做好預(yù)防措施，預(yù)防弱精癥的發(fā)生， 從而就能預(yù)防男性不育的發(fā)生，下面宣城朝陽醫(yī)院專家會為您進行詳細(xì)的介紹。

 

弱精癥預(yù)防措施介紹如下：
 

一、日產(chǎn)注意避免噪聲過度。在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果男性朋友們長期生活中70～80分貝的噪聲環(huán)境中，其性功能會慢慢減弱，若生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中，男性的性功能就會發(fā)生紊亂。

二、盡量不要使用化學(xué)劑。一般在生活中，從干洗店拿回來的衣服，我們最好都放幾天再穿，因為生活中的干洗劑會嚴(yán)重影響男性的性功能。

三、注意日常防輻射。日常輻射一直是我們生活中導(dǎo)致男性產(chǎn)生弱精的主要原因，尤其如今社會，男性朋友們在電腦面前的時間很長，因此男性朋友們最好每天減少面對電腦的時間，同時注意日常電腦的清潔等。

四、日常一定注意自身睪丸的變化。平時生活男性朋友們一定要多注意自身的身體變化，如果生活中出現(xiàn)睪丸腫大、變硬等，一定要及時的去醫(yī)院檢查治療。

五、日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。日常生活中，良好的生活習(xí)慣對男性的精子健康影響是很大的，同時良好的飲食環(huán)境也會對我們的精子健康產(chǎn)生影響。生活中盡量不要吃太過油膩的東西，同時還要注意戒煙戒酒，因為煙酒中還有對精子的致命物質(zhì)。

六、鍛煉身體。很多時候時候，由于工作的關(guān)系我們，長時間都會處于一個動作過程中，從而使身體缺乏很多鍛煉，有些甚至一整天都不會見到陽光，因此日常我們還需要補足充足的氧氣和光照。

七、要預(yù)防危害男性健康的傳染病。生活中一些傳染病，例如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，這些疾病都會直接影響我們男性的精液質(zhì)量。

 

以上就是男性弱精癥的預(yù)防方法，希望男性朋友們都能認(rèn)真了解一下，宣城朝陽醫(yī)院專家提醒：生活中一定要做好預(yù)防工作，如果發(fā)現(xiàn)有其不良的生活癥狀，一定要及時的去醫(yī)院檢查治療，爭取早日恢復(fù)自身的身體健康。